Павлодарские спортсмены – вице-чемпионы Казахстана по триатлону. Стоит сказать, что в командной эстафете, где была выиграна серебряная медаль, наши триатлеты дебютанты. Наряду с айэронмэном, эта новая дисциплина не только в регионе, а и во всей республике становится все больше популярной. О командном успехе, как стать триатлетом и триатлоне в Казахстане корреспонденту «Нашей жизни» рассказал мастер спорта международного класса по легкой атлетике Виктор Бондарь.
Открытый чемпионат Казахстана по триатлону в Астане открывал лично председатель Комитета национальной безопасности, глава Федерации триатлона Карим Масимов.
– Поздравляем всех сегодняшних участников соревнований. Вам выпала уникальная возможность первыми опробовать трассу, по которой в июле следующего года пройдет «Ironman 70.3 Astana». Желаем всем попутного ветра, легких ног и пусть победит сильнейший, – обратился к участникам председатель КНБ.
Принять участие в соревнованиях могли как любители, так и профессиональные триатлеты на полужелезной (half-ironman) дистанции. То есть любители спорта получили возможность наравне с профессионалами проплыть 1,9 километра, проехать 90 километров на велосипеде и завершить эту гонку полумарафоном на 21 километр. Еще одна особенность – открытый чемпионат Казахстана по триатлону стал своеобразной репетицией соревнований ironman, которые впервые пройдут в Астане в 2018 году.
Триатлон на длинные дистанции становится все более и более популярным во всем мире, и наша страна не исключение. Триатлон сегодня один из самых молодых и интересных олимпийских видов спорта. «Почему?» – спросят поклонники бокса, борьбы или все того же плавания. А все потому, что здесь соревнуются не узкоспециализированные атлеты, а спортсмены, способные проявить себя разносторонне. Если вы надеетесь выжить в беге или гонках – не получится. Одинаково подготовленным надо быть везде.
– Мы тренируемся постоянно, и может не совсем скромно, но все, кто из нас участвовал в чемпионате страны, находятся в хорошей спортивной форме, – рассказывает Виктор Бондарь. – А команду, честно сказать, собрали всего за неделю до старта чемпионата республики. Сначала предполагали, что каждый будет выступать индивидуально, но потом поговорили, взвесили все и решили распределить силы и каждому взять по этапу. Вадим Горбачевский, мастер спорта международного класса по велоспорту, лучше всех из нас плывет, Александр Дымовских, также мастер спорта международного класса по велоспорту, решили непосредственно выступать в своей дисциплине, а так как я марафонец, легкоатлет, беговой отрезок забираю я. Что такое триатлон – это 1900 м вплавь, 90 км велогонка и полумарафон 21 км. Мы впервые представляли Павлодарскую область в командной эстафете. В этом чемпионате Казахстана участвовало рекордное количество триатлетов – более двухсот в личном первенстве, и 19 команд. Изначально в протоколе было 15 сборных, но, как оказалось, потом еще четыре команды прошли дополнительную заявку.
– На что рассчитывали, когда ехали в Астану, предполагали, что можно зацепиться за призовое место?
– Мы такие люди, которые до сих пор в спорте, и, естественно, ехали бороться за призовое место. После первого вида – плавания, проигрывали 17 минут лидеру. Первым из воды вышел мастер спорта по плаванию, спортсмен, который специализируется именно в плавании на открытой воде, выступал он за сборную Астаны, а наш участник был только одиннадцатым. Конечно, вся надежда оставалась на следующий этап, который принимал Саша Дымовских. И он отыграл практически весь отрыв. Саша преодолел 90 км с невероятной скоростью, 12 минут он отыграл у лидера. Догнал третьего, и, когда мне передавал эстафетную палочку, я ушел на беговой отрезок по времени третьим.
– За вами, получается, тоже рывок, финишировала-то наша сборная на втором месте?
– Ну да, но колоссальную работу проделали мы все трое. Уже после финиша, когда каждый делился впечатлениями, Александр рассказал, что проехал так, будто на чемпионате мира. Из всех велосипедистов, а там великие велосипедисты участвовали в триатлоне – Александр Винокуров, Сергей Яковлев, Асан Базаев, он из всех велосипедистов показал на трассе, если взять личный результат, второе место. Дымовских, выступай он в личном первенстве в триатлоне, был бы вторым. Винокурову наш Саша проиграл, если взять чистую дистанцию, 2 минуты всего. А у всех остальных именитых велогонщиков выиграл. Вадим, он ведь не пловец, но отработал на все 100 %, когда вышел из воды, его качало во все стороны. Мне, насколько я в беге, как рыба в воде, очень сложно дался последний круг на 7 км. Еще ведь очень жарко было, +32, поэтому это наша первая медаль, пусть она серебряная, но для нас равноценна золотой.
– Сейчас вы выступили в чемпионате Казахстана, можно сказать, ветеранским составом, все спортсменам, не будем скрывать, за 40 лет, а вам даже за 50. А что мы имеем в молодежном составе, вообще, насколько мы готовы выставлять от Павлодарской области командную эстафету в триатлоне?
-Вы правильно заметили, что сейчас снова вся нагрузка легла на плечи ветеранов, но, я повторюсь, мы собрались спонтанно, кто решился, тот и участвовал. А что касается последующих стартов и команды от региона, если мы и дальше будем выступать, то команду можно очень сильную собрать, и не только ветеранов, но и молодежную. Например, из ветеранов у нас есть действующий чемпион мира по политалону Роман Сухверхов, есть пара сильных велосипедистов, тот же Тимур Шакратов. Сейчас они все тем более заинтересовались, решили попробовать.
– Считаете, нужно развивать этот вид спорта?
– Безусловно, этот вид спорта нужно и развивать и культивировать в Павлодарской области, хотя бы потому, что это олимпийский вид спорта, и по всему Казахстану, сейчас такой тренд – развитие триталонного движения, вы можете посмотреть, в нашей столице Астане каждый месяц как правило проводятся 2–3 соревнования по триатлону, как среди профессионалов так и любителей. Для меня это второй старт в триталоне, в начале июля руководство Павлодарской области нас направило на открытый этап Кубка Казахстана в Астану. Поехали снова ветераны, там на своем собственном опыте узнали, что такое триатлон.
– Виктор, тогда ыы выступили в триатлоне, т.е. все три дисциплины преодолели – плавание, велогонка и бег? Что тяжелее?
– Я легкоатлет, думал, что для меня будет легче всего легкая атлетика. Не тут-то было. Оказывается ,после плавания и велогонки кросс становится самым тяжелым видом дистанции в этом спорте. Потому что переключиться с одного вида на другой очень сложно. Для этого нужно готовиться, потому что если брать отдельно плавание, бег, велоспорт, – они несовместимы, в каждом работа мышц абсолютно разная, и, чтобы успешно участвовать в соревнованиях по триатлону, надо готовиться. Готовить организм и переходы с плавания на бег, с плавания на вело, с вело на бег, потому что особенно после плавания тяжело ехать, организм расслабленный, мышцы включать тяжело, а после вело работа мышц ног, и там работают ноги, но работа мышц разная, переход очень тяжелый. Нужно уметь равномерно и правильно распределить силы, чтобы тебя хватило на всю дистанцию.
Дмитрий БЕЛОГРАДОВ, «Наша Жизнь» №30, 03.08.17
