Рекорд Казахстана в абсолютной весовой категории по жиму лежа установил павлодарец. Максим Яворович сумел осилить 227,5 килограмма. Ранее рекорд принадлежал силачу из Караганды. Но наш атлет улучшил результат сразу на пять килограммов! И сделал это культурист не для славы и признания. Что же тогда послужило главной мотивацией?
Все очень просто: когда Максим берет с собой на соревнования маленького сынишку, мужчина ставит перед собой цель. Хочет показать мальчику, как его отец поднимается на самую высшую ступень пьедестала. Так получилось и на этот раз. В Шымкенте определяли сильнейших пауэрлифтеров республики. Павлодарец специализируется в дисциплине жим лежа. От груди Максим сумел оторвать гриф с металлическими блинами весом 227,5 килограмма. Таким образом был установлен новый абсолютный рекорд Казахстана. За время подготовки к чемпионату культурист буквально жил в зале. Выстроил профессиональный тренировочный процесс и уверенно шел к поставленной цели. Питался и спал только по определенному расписанию. Уверяет, что только так можно добиться серьезных успехов в этом непростом виде спорта.
– Максим, тебе уже 41 год. У тебя есть успешный бизнес, красавица супруга, растет сынишка. Зачем ты ввязываешься в эти соревнования? Лежал бы себе спокойно на диване, листал социальные сети. Для чего такие жертвы?
– Самое важное – это пример моему сыну, ему пять лет. Я всегда беру его с собой, на любые старты. Он мой маленький талисман и всегда приносит успех. Очень любит эту спортивную атмосферу, его уже все знают. Хочу наглядно показать, что занятия физкультурой могут потом стать не только основой для спортивных достижений, но и организацию всей жизни в целом.
– Правда ли, что ты тренировался только в определенные часы, когда твое тело лучше запоминает нагрузку? Что дают такие занятия, для чего важно придерживаться графика и правильно питаться перед соревнованиями?
– Питание спортсмена, особенно с такой большой мышечной массой, как у меня, – это целая наука. Тренировка – процесс изнуряющий, важно правильно и вовремя питать свои мышцы. Это ведь живые волокна, они так же подвержены стрессам и нагрузкам, так же голодают, как и их хозяин. У меня был профессионально подготовлен тренировочный процесс. Он был выстроен за пять месяцев до соревнований. Рано утром приходил в зал, после тренировки кушал и пил протеиновые коктейли, а в обед сон. Все это и дало положительный результат.
Максим Яворович не планирует завершать карьеру даже в 41 год. Он уверен, медалей в его коллекции будет еще больше. Атлет уже готовится к следующему вызову, выступит в бодибилдинге и пауэрлифтинге.
Артем БУЛАНОВ, «Наша Жизнь» №11, 18.03.2021г.
